Thay đổi ở thai nhi tuần thứ 25
Tuần thai thứ 25, thai
nhi trong bụng bạn đã nặng khoảng 660g và chiều dài tính từ đỉnh đầu đến
gót chân là khoảng 34,6 cm. Túi ối bao bọc xung quanh bé ngày càng trở
nên chật chội và đây là nguyên nhân khiến bé đạp mẹ nhiều hơn. Vị giác
của thai nhi đã bắt đầu hình thành và phát triển.
Lúc này bé đã biết phân biệt vị thức ăn
và cơ thể nhìn chung tương đối hoàn chỉnh. Những chồi răng sữa đầu tiên
của bé đã bắt đầu mọc, quá trình này sẽ tiếp tục cho đến khi bé chào
đời. Lông mi của bé không dài ra thêm và mắt có thể mở ra trong vòng vài
giây.
Bây giờ bé ngủ được khoảng 20-30 phút một lần và bé cũng chưa biết mộng mị gì cả. Làn da của bé
ngày một căng lên chứ không nhăn nheo như trước nữa. Trong tuần này,
màu tóc của thai nhi cũng có thể xác định, tuy nhiên, mọi thứ sẽ chính
xác hơn khi bé chào đời.
Thay đổi ở mẹ khi mang thai tuần 25
Ở tuần thai 25,
đỉnh của tử cung nằm ở vị trí giữa rốn và xương ức (xương giữa ngực nơi
tiếp giáp với các xương sườn). Bụng của mẹ đã to lên rất nhiều so với
tuần trước. Bạn có thể cảm thấy đau ở xương sườn hoặc dưới ổ bụng khi đi
lại.
Ngoài ra, các bộ phận khác như chân,
tay, mông hay ngực cũng to lên không ngừng. Tuyến sữa cũng phát triển
mạnh mẽ tạo nguồn sữa dồi dào cho bé sau khi ra khỏi bụng mẹ.
Huyết áp của mẹ tăng cao hơn bình
thường. Các vết rạn xuất hiện mỗi tuần khiến mẹ cảm thấy bị ngứa ngáy,
khó chịu. Mẹ bầu thường cảm thấy bất an hơn, giấc ngủ không được sâu,
đều. Việc đi lại cũng khó khăn hơn so với các tuần trước. Tất cả các
biểu hiện trên đều là do em bé trong bụng bạn đang lớn lên từng ngày.
Chế độ dinh dưỡng
Trong tuần thai thứ 25,
mẹ vẫn cần bổ sung thêm sắt cho cơ thể. Bạn có thể tìm thấy sắt và các
chất khoáng cần thiết trong các loại thực phẩm giàu protein, có màu đỏ
tươi như thịt lợn, thịt bò, rau dền...
Để bổ sung lượng vitamin
cần thiết tránh các triệu chứng của stress trong tuần này bạn nên tăng
cường thêm nhiều rau xanh và sữa. Tốt nhất bạn nên sử dụng các loại sữa
dùng cho bà bầu. Uống nhiều nước cũng là một cách giúp cho cơ thể bạn
thư giãn hơn. Hãy chuẩn bị cho mình lượng nước uống đảm bảo vệ sinh nếu
bạn thường xuyên phải ra ngoài.
Ngoài ra, mẹ cần uống thêm nhiều các
loại nước hoa quả ép như nước cam, chanh, bơ mỗi ngày để bé hấp thu tốt
canxi. Kali cũng là chất đóng vai trò điều hòa huyết áp cho cả mẹ và bé.
Cũng cần bổ sung thêm cả vitamin C và acid folic nữa mẹ nhé. Nên tránh
sử dụng các thực phẩm có nhiều đường dễ làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường cho mẹ.
Một vài món ăn được dân gian khuyến
khích trong giai đoạn mang thai này như gà hầm ngải cứu, trứng cuộn lá
hẹ, khoai tây hầm chân giò, canh rau cải…
Các bệnh thường gặp
Mẹ sẽ được trải nghiệm chứng co thắt giả
có tên gọi là Braxon Hick và giờ nó đang tiếp tục diễn ra, mẹ sẽ rất lo
lắng vì chứng dọa sinh này. Chứng co thắt giả thì cơn co thắt này diễn
ra không đều, không tăng cường độ. Chúng có xu hướng giảm đi khi mẹ tắm,
nằm duỗi hoặc thay đổi tư thế. Co thắt thật để sinh nở thì có xu hướng tăng dần, cảm giác bụng thấp dần xuống và cơn co thắt lan tỏa ra dưới lưng.
Nhu cầu đi tiểu thường xuyên có thể làm
bạn khó chịu trong suốt quá trình thai kỳ. Bạn cần đi tiểu ngay, tránh
nhịn tiểu, vì đó là một trong những nguyên nhân dẫn đến nhiễm khuẩn đường tiểu.
Các bệnh về răng miệng cũng gây phiền
phức khá lớn cho bạn trong thời kì này. Khi đánh răng bạn thấy lợi bị
chảy máu, nhiệt miệng, nước bọt hôi. Tuy nhiên đừng nên lo lắng quá, bạn
có thể thay đổi cách chăm sóc răng miệng của mình cho phù hợp như thay
bàn chải mới, dùng bàn chải mềm hay kem đánh răng phù hợp hơn.
Bố mẹ cần làm
Nếu bạn băn khoăn thứ gì cần thiết để
chào đón một sinh linh mới trào đời hãy lên danh sách những món đồ cần
mua sắm để đến gần lúc sinh nở không bị vội vàng. Mẹ vẫn phải tiếp tục
tẩm bổ, suy nghĩ tích cực, bạn có thể đi shopping hoặc massage để thư
giãn và chăm sóc cơ thể nhé.
Ở tuần này, bạn hãy tiến hành kiểm tra
lượng đường trong máu và cũng có thể làm thêm một xét nghiệm nữa để kiểm
tra xem bạn có bị thiếu máu hay không, từ đó có chế độ bổ sung sắt phù
hợp. Hãy hỏi bác sĩ chuyên khoa nếu có bất kì dấu hiệu bất thường nào
đặc biệt là các dấu hiệu co thắt tử cung.
Hãy giữ thói quen tới các lớp học tiền
sản bạn nhé. Đây là môi trường tốt cho những ông bố bà mẹ tương lai có
được những thông tin cần thiết để chăm sóc trẻ. Bạn
cũng có thể hỏi thêm kinh nghiệm từ những người đã sinh con. Chắc chắn
mọi người sẽ giúp bạn có thêm nhiều thông tin cũng như những kiến thức
cần thiết chào đón thiên thần nhỏ của mình.
Nguồn Nhật ký Bé
Đăng nhận xét