Bé biếng ăn phải làm sao khắc phục?

Một số nguyên nhân của việc bé biếng ăn:

Bé biếng ăn bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng chủ yếu do hệ tiêu hoá của bé hoạt động không tốt. Hệ tiêu hoá với các triệu chứng như trẻ buồn nôn, đau bụng, đầy bụng, táo bón hoặc tiêu chảy gây ra tình trạng bé nhà bạn biếng ăn.

Chế độ ăn uống không hợp lý cũng là nguyên nhân của việc biếng ăn ở các bé. Với trẻ sơ sinh khi các mẹ cho trẻ bú kéo dài quá lâu khiến trẻ chán ngán và sinh ra lười ăn. Trong trường hợp bạn cho trẻ bú không đúng nhu cầu của trẻ cũng vậy, không nên cứ thấy trẻ khóc là bắt trẻ bú, thay vào đó hãy bế ẵm và ru trẻ. Khoảng thời gian thích hợp là cứ cách 3 tiếng hãy cho trẻ bú 1 lần.

Việc sử dụng quá nhiều vitamin, kháng sinh hoặc “thuốc kích thích ăn’’ hay lạm dụng kháng sinh. Tuyệt đối không được hoà thuốc và sữa cho trẻ bú hoặc uống bởi rất dễ tạo ám ảnh và gây tình trạng sợ bú dẫn đến tình trạng bé biếng ăn.

Một trong những nguyên nhân của hiện tượng biếng ăn ở trẻ sơ sinh là do trẻ mắc chứng biếng ăn bẩm sinh. Có khoảng dưới 5% trẻ sinh ra chỉ ngủ, chơi mà không bao giờ đòi bú. Một số trẻ còn có thể bị biếng ăn sau khi tiêm phòng hoặc sau chấn thương.

Một số tuyệt chiêu giúp bé nhà bạn ăn tốt hơn:

- Nhiều mẹ có thói quen cho con ăn là phải mở tivi cho con xem, bế bé đi ăn rong khắp làng hay bầy một đống đồ chơi trước mặt bé chỉ với mong muốn là con ăn hết bát cơm. Trên thực tế, việc các mẹ dùng tivi, trò chơi để giúp con ăn nhanh là một cách hoàn toàn trái khoa học. Bởi những thứ đó sẽ thu hút mọi sự tập trung của trẻ khiến con quên mất việc phải ăn. Trẻ sẽ chỉ nhìn chăm chăm vào tivi hay nhiệt tình chơi trò chơi mà không hề để ý đến việc mẹ đang thúc ép cho ăn ở một bên. Việc làm này của mẹ đã vô tình biến mẹ trở thành "thủ phạm" làm con biếng ăn.

Cho nên các mẹ hãy thực hiện nguyên tắc 3 không để con ăn tốt hơn nhé: Không ti vi, không đi rong, không đồ chơi.

- Cho con cùng chuẩn bị bữa ăn với mẹ:

Trẻ con rất mong muốn được người lớn ghi nhận những đóng góp của mình chính vì vậy khi được thực hiện nhiệm vụ này con sẽ thấy mình được đề cao, mình cũng góp phần vào việc tổ chức bữa cơm cho gia đình, đó là lí do sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn.

-Kích thích sự tò mò của bữa ăn bằng các tạo hình bắt mắt

Những món ăn được trình bày đẹp, màu sắc bắt mắt không chỉ hấp dẫn trẻ em mà cả người lớn cũng khó lòng cưỡng lại được. Cách trình bày một món ăn đẹp và dẫn dụ con thu hút vào sự bày biện đó cũng tạo cảm giác muốn nếm thử ở trẻ. Những màu sắc rực rỡ từ rau củ, những hình thù ngộ nghĩnh mẹ tạo ra từ cơm hay bánh trái sẽ gây sự chú ý cho con.

- Tạo cho con một bữa ăn vui vẻ bên gia đình

Tạo cho con một bữa ăn vui vẻ là một cách trị trẻ biếng ăn vô cùng hiệu quả. Có nhiều bé biếng ăn chỉ vì yếu tố tâm lý vì vậy khi cho bé ăn mẹ phải tạo không khí vui vẻ để giúp con có cảm giác ngon miệng hơn. Cách tốt nhất là các mẹ hãy tạo điều kiện cho bé ăn cùng gia đình, ngồi ăn cùng con sẽ giúp con có thêm hào hứng khi ăn và đó cũng là cách để con quan sát người lớn ăn, học cách ăn.

- Hạn chế đồ ăn vặt của bé

Ăn vặt nhiều sẽ làm bé mất đi cảm giác đói và thèm ăn với những bữa ăn chính. Vì vậy, mẹ đừng chiều con vô tội vạ bằng đồ ăn vặt, để không phải đau đầu nhức óc nghĩ cách cho con ăn thêm vài thìa cơm, cháo.