Những loại thực phẩm giúp bổ thận tráng dương ở nam giới

món ăn giúp bổ thận tráng dương ở nam giới 

Mồng tơi, bí đao ... là những món ăn giúp bổ thận tráng dương dân dã nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc tăng cường phong độ cho các quý ông.

1. Bí đao phòng tránh 'ngã ngựa', suy giảm tình dục

Bí đao giã nhuyễn, lộc nhung thái mỏng ngâm rồi hấp. Tất cả đánh đều hấp chín ăn cách ngày 1 lần trong tháng giúp quý ông tránh tình trạng 'ngã ngựa' khi quan hệ tình dục.
Thận khí hư suy, lưng đau gối mỏi, suy giảm tình dục, các quý ông có thể cải thiện tình trạng này bằng cách áp dụng công thức sau: bí đao 100g, lộc nhung 5g, trứng bồ câu 5 quả lấy lòng đỏ, dầu, muối, gia vị. 

2. Mướp chữa di tinh

Có thể hiểu di tinh là một chứng bệnh rối loạn sinh lý, trong đó chủ thể không thể kiểm xoát được quá trình xuất tinh.

Để giúp giải quyết tình trạng này, các quý ông nên dùng công thức sau: 
Mướp 1 quả (mướp phơi sương) thái nhỏ ngâm nước sôi, củ súng 10g. Nấu củ súng lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần.
3. Rau muống

Trong rau muống chứa axit Arginine có tác dụng tăng NO nội sinh làm, tăng cường tuần hoàn dương vật. Các món như rau muống luộc trộn kinh giới, vừng, lạc (đã rang), rau muống xào tỏi có tác dụng cộng hưởng rất có lợi.
4. Tôm

Đây là loại thực phẩm bổ dưỡng thích hợp dùng với hội chứng thận hư, liệt dương, đau lưng mỏi gối. Một số món ăn bổ thận tráng dương có tôm là nguyên liệu chính như sau:

• Tôm xào tam thất: Bóc vỏ tôm trộn với bột tam thất chiên sơ qua, cho lá hẹ vào đảo chín đều là ăn được. Món này dùng thích hợp cho người có tuyến tiền liệt phì đại, thận dương bất túc.
• Tôm hấp trứng: Chọn những con tôm sú to, bóc sạch vỏ, 2 quả trứng gà và thịt heo xay. Băm nhỏ tôm, trộn thịt heo, trứng vào rồi nặn thành viên mang chiên giòn.

5. Hành tây

hành tây được xem là loại “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp kích thích tình dục

Hành tây khá phổ biến trong bữa ăn của người Việt, ngoài việc kích thích hương vị của các món ăn, hành tây còn được xem là loại  “viagra trắng” tự nhiên tốt nhất giúp bổ thận tráng dương, kích thích tình dục. Nếu không thể chịu được vị cay nồng của hành tây sống bạn có thể xào với thịt bò ăn rất tốt.

6.Thịt dê

Thịt dê rất giàu testosterone, chứa lượng protein cao, khi kết hợp với các loại khoáng chất như kẽm, có tác dụng giúp cơ thể tăng cường sản xuất ra testosterone. Tuy nhiên không nên ăn quá 2 bữa 1 tuần sẽ gây ra béo phì và nhiều bệnh nghiêm trọng khác.